水瓶座夏天瘦腿秘笈

水瓶座夏天瘦腿秘笈（水瓶座）

水瓶座夏天瘦腿秘笈

粗腿誘因：翹二郎腿

“站沒站相，坐沒坐相”，被說得最多的恐怕就是水瓶座了。水瓶座無論是帥哥還是美女，重要的就是有型，至於優美不優美，會不會讓人看著不順眼，這都不是水瓶考慮的範圍。因此翹二郎腿、將腳抬到桌子上等不雅的動作，你也會做得非常瀟灑、帥氣！只是這樣的行為就會導致小腿浮腫，嚴重影響腿部線條喲！

瘦腿寶典：健身球

想要消除腿部脂肪，鍛煉小腿肌肉，美國神婆網教你一個簡單的方法。找兩顆檯球大小的健身球，不論坐在辦公桌或書桌前，還是家中的沙發上，都可以將這兩顆健身球放在腳心，用雙腳的力量帶動它們來回滑動。並且這樣你也沒那個閒工夫翹腿了哦！