常識小知識：老年人適當接受陽光的照射，有助於防治骨質疏鬆和抑鬱症。每天較適合曬太陽的時間為：（多選）

老年人適當接受陽光的照射，有助於防治骨質疏鬆和抑鬱症。每天較適合曬太陽的時間為：（多選）

分類：常識小知識，難易度：中难度

問題：老年人適當接受陽光的照射，有助於防治骨質疏鬆和抑鬱症。每天較適合曬太陽的時間為：（多選）

選項A：上午9時以前

選項B：上午10時至12時

選項C：下午1時至3時

選項D：下午4時以後